今天你做夢了沒?

作者:王楠
主辦方:135編輯器
活動名稱:135編輯器2020校園新媒體文案排版大賽-東部&南部站

  古有“莊生曉夢迷蝴蝶”

今有 ”以夢為馬“

似乎是古往今來

被不斷提起的話題

那么關于夢

我們又知道多少呢


下面就讓我們

來探尋關于“夢”的奧秘吧



關于夢的說法


定義

夢是睡眠時局部大腦皮質(zhì)還沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動。每個人都會做夢,只是有時夢會被記住,大多數(shù)情況下記不住。夢中的任何一個細節(jié)都有其特定的含義。

宗教

以佛家的說法,能讓人做夢的是人的第七識即末那識,這是指揮我們前六識的一個識。通常人們通過修煉,達到神通的效果就是說前六識退位。第七識主事,就可以達到耳聽千里,眼通看到別人看不到的東西,且能知前生后世。

典籍

《周公解夢》是中國古代的文化遺產(chǎn),為后人借周公姬旦之名而著。書中列舉種種夢境,并對夢預測吉兇。 周公是一個在孔子夢中頻頻出現(xiàn)的人物,在儒教長期主導文化的中國,周公也就不可避免的直接與夢聯(lián)系起來,夢,經(jīng)常被成為"周公之夢",或"夢見周公"?!吨芄鈮簟芳戳鱾髟诿耖g的解夢之書。



為什么會做夢



根據(jù)有關資料介紹,人的一生大約有1/3的時間在睡覺,有1/5的時間在做夢。假如一個人生活75年,那么他就有15年是在做夢。


俗話說:“日有所思,夜有所夢”,夢產(chǎn)生的根源其實就是大腦的活動


我們知道,人的大腦在清醒時,能對外界刺激做出不停的反應。到了晚上,人們疲倦了,于是進入睡眠狀態(tài),在睡眠過程的大部分時間里,腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態(tài)一樣,只有身體肌肉處于抑制狀態(tài)。這時,白天經(jīng)歷過、見過或想過的事情就會在出現(xiàn)在我們的夢里。


為什么要做夢


  “做夢是一種痕跡刺激,并且大都是陳舊痕跡的興奮?!?/span>



正常的夢境活動是保證機體正?;盍?/span>的重要因素之一。


科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時,就立即被喚醒,不讓其夢境繼續(xù),如此反復進行,結果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪會導致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢,植物神經(jīng)系統(tǒng)機能有所減弱。


同時還會引起人的一系列不良心理反應,如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見,正常的夢境活動,是保證機體正?;盍Φ闹匾蛩刂?。



關于夢的趣科普


做夢時長

平均而言,一個人做夢的時間,每晚大概為100分鐘。做夢活動將發(fā)生在ERM階段,即深度睡眠狀態(tài)下。在此期間,我們大概會做上4到5個夢,而且夢的時間一個比一個長。 

夢與情緒

在夢中最常見的情緒是焦慮。通常情況下,我們會聯(lián)想到正常事物出現(xiàn)風險的一面,因此,我們在夢中的情緒大多數(shù)也是負面的。

動物的夢

研究顯示,許多動物,都會表現(xiàn)出和人類睡眠時相同的腦電波(除了冷血動物,如爬行動物,它們不會做夢)。鳥類和哺乳動物會進入ERM睡眠,會做夢。觀察狗睡覺的時候,它們的腿會亂蹬,眼球動來動去還會偶爾叫兩聲,這就是在做夢。 


不同種類的動物深度睡眠長度都不一樣:貓狗會長達200分鐘,而鳥類只有幾秒。


今日話題:

你做過哪些有趣的夢呢?


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活動信息
活動宣傳圖
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開始時間: 2020-12-02 12:00
結束時間: 2020-12-31 23:59
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